15 lat

Siema.Jak kiedyś przez 2,5-3 roku biegałem po 6 km czasami 10km.Mam 15 lat.Mój rekord na 3 km to 10.58sec.

[...] :d odnosnie kumpli to na mnie mowia o OMA PRZYSZLA tzn w zarcie :) ale pelno jest osob ktore mowia ze zaczynaja cwiczyc. ostatnio dalem koledze rozpiske. wiek 15 lat. waga 100 kg ;D ciekawe co z niego za swiniak bedzie :) bf u niego okolo 20% wysoki jest ;d wiec zobacze jak rosnie :D pozniej dobrze jest miec wielkiego po swojej [...]

ni dość, że masz dopiero 15 lat, cele aż trzy( co jednocześnie nie możliwe ) to jeszcze chcesz ćwiczyć splitem, którego dobrze nie wykorzystasz, bo nie potrafisz na tym stazu tego zrobić.

A ma on jaja? Powaznie pytam. W jakim celu on to niby bierzez przez 15 lat, terapeutycznie, czy tak sobie? Anyway niech odstawi to wtedy zobaczy czym jest blok Jezeli nie bylo hcg z jaj juz ma kisiel, jest skazany na dozywotnie dostarczanie testa z ampulki.

[...] Ale na zęby leczone kanałowo w wielu przypadkach powinno zakładać się korony, zw wzgledu na ogólnie spore ubytki itp. Ja miałem kilka kanałow leczonych jakies 15 lat temu, amalgamaty piekne założyli A w styczniu musiałem wyrwać 6 zębów w 4 dni, (3 praktycznie na żywca, bo nie mogła znieczulić mimo że kłuła z 6 razy) ze wzgledu na [...]

kolego.. nie martw się, mam 15 lat miałem 2 zęby leczone kanałowo(oprócz tego miałem niemal dosłowny kibel w mordzie-teraz dbam o zęby i żałuje ze nie robiłem tego wczesniej) jedyne co jest nieprzyjemne (przynajmniej dla mnie) to wsadzanie tych giętkich igieł w kanały zębów, ogólnie z resztą nie ma problemów żyjemy w XXI wieku więc nie żyj [...]

15 lat a ty juz potrzebujesz 2x w tygodniu meczyc kazda grupe ? LOL

Ian Wadley. Pierwszy jego start od 15 lat.

[...] robi do 21 roku życia. Nawet z dobra genetyką nie wyglądałby tak, a obecnie jest tendencja taka że młodzi chłopacy mają niedowagę i sylwetki a'la oświęcim aż słabo na to patrzeć za to dziewczyny często mają nadwagę. Edit: W tamtych czasach - w sensie kiedy ja byłem w wieku 13-15 lat.%-) Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-06-06 22:40:08

A jeszcze zapytam, czy mogę do tego brać chela Mag B6 jak mam 15 lat czy nie. Powiem jeszcze że nie ćwiczę za często tylko na treningach bokserskich i nie mam żadnej diety. Zmieniony przez - krzysiek358 w dniu 2012-08-26 15:12:17

Witam :) Niedawno czyli w wieku 15 lat zaczęły strzelać mi stawy .. w palcach kostkah jednym kolanie i w nadgarstku .. a ze uprawiam sporty no w których w dupe dostają stawy czyli Piłka ręczna .. siatkówa lub piłka nożna .. to bałem sie że będe musiał zakonczyc przygodę ze sportem .. udałem sie do lekarza i on mi powiedział ze tak musi być .. bo [...]

[...] linia ustalona na plenum Nazistowsko-Komunistycznej Partii Wielkich Mistrzow. Zieg - Oss!!! na tych forach wypowiadają się prawdziwi trenerzy kung-fu tacy co ćwiczą od 15 lat wzwyż ------------------- Bardzo mnie cieszy ze znalazles prawdziwych mistrzow. Rozumiem ze w zwiazku z tym zabierzesz tam dupe i pozbawisz nas swoich rozlicznych [...]

już nikomu nic nie tłumaczę bo im pojemność mózgu się skończyła w wieku 15 lat. A yoko można inaczej kopać. Jak nie wiesz jak to spytaj trenera jak to robili. Oczywiście chodzi mi o KK. Podnosisz nogę i musisz ją wygiąć w bok w kolanie tak żeby stopa dotykała drugiego kolana. To właśnie niszczy łękotki.

Dzięki:)interesuje mnie jeszcze jedna sprawa jaki czas powinienem mieć na tym dystansie żeby znależc się przynajmniej w pierwszej 10 ?mam 15 lat

Dzięki:)interesuje mnie jeszcze jedna sprawa jaki czas powinienem mieć na tym dystansie żeby znależ się przynajmniej w pierwszej 10 ?mam 15 lat

Dzięki:)mam jeszcze jedno pytanie jaki czas musze mieć żeby przynajmniej być w pierwszej 10 ?mam 15 lat chodzi o zawody powiatowe

Michał nadal jesteś leniem Ja też mam 15 lat, wynik kilka dni temu 3x115kg, obecnego maxa nie znam

ja mając 15 lat, były to same początki mojej przygody z siłką pamiętam to jak dziś jeszcze wówczas będąc w gimnazjum schodziło się kilku chłopaków na siłkę do kumpla który to zapoczątkował w naszej okolicy, i każdy sprawdzał swój rekord najsilniejsi byli w stanie pocisnąć 52kg dla mnie ten ciężar był niedościgniony, i z wielką gracją przyciskał [...]

Ja jak miałem 15 lat i na szkolnej siłce wycisnąłem 40kg to myślałem ze mi jajka z wora wyskoczą. A pompek mogłem wtedy zrobić gdzieś ze 20 tylko

hehe... ja wieku 15 lat i 2 miechow po 6 miesiacach treningow wzialem 75 ;] Na samym poczatku niemogelm 50 wzasc ;] PZdr.